Förändringarnas möjlighet

Vad hände egentligen eller vad gjorde jag?

Plötsligt hände det! Äntligen fick jag springa precis som jag ville och även gymmet fick besökas mer frekvent med tyngre belastning. Träningsschemat var avbrutet. Det blev kaos! Det var precis lika mycket kaos i hjärnan som benen skrek STOPP då de första löpstegen togs. Tankar, händelser, dåtid, nutid och framtid fladdrade framför ögonen men jag han inte se dom. Vilket virrvarr av känslor, men långt där inne fanns uppenbarligen nån lättnad som jag inte kände då. För jag fortsatte.

Att trycka rejäla vikter som framkallade ett litet stön i benmaskinerna visade sig förmodligen vara till det positiva. För varje vecka pressade jag fler och fler pusselbitar på plats.

Jag kan inte riktigt sätta fingret på vad som hände i löparspåret runt Flatensjön men efter ca 4 veckor gav benen vika och lät löpningen kliva in i mitt liv igen. Allting gick helt plötsligt så mycket lättare. Rutinerna i livet började åter igen flyta på. Jag kan faktiskt springa.

Jag springer där i skogen och allt verkar helt plötsligt så självklart. Jag har en plan igen. Jag har nya mål i sikte. En målbild som sträcker sig över flera år. Självklart pratar jag om prestationsmål. Vätternrundan är en av dom!

Ska jag fortsätta tävla? Eller rikta blicken längre bort? Fråga mig i Januari

Jag tror på att allting har en mening. Jag kanske inte ser svaret direkt men förr eller senare klarnar det. Min senaste krasch och förmodligen de tidigare också vill säga mig någonting. Jag kan kanske veta svaret på de men inte riktigt säker så jag håller det för mig själv lite till. Jag får återkomma vid ett senare tillfälle när det klarnat ännu mer.

Men att nu ha avklarat 8 km löpning i bra fart här på Mallis efter 3 dagar distanscykling känns inspirerande trots en trött kropp och mycket velande.

Ensam är stark och jag är så nöjd över att jag äntligen åkte iväg på egenhand. Känner mig liksom som en superwomen!

Annonser

Glöm inte ta din Offseason och njut!

”Jag fattade ett beslut. Ett beslut som gav mig harmoni igen och ett lugn i själen. Jag känner mig glad och nöjd. Jag har funnit kärleken igen.”

Det är inte förens man lämnar någonting som man inser vad som hänt. Mina metrar i simbassängen och kilometrar i löpspåret under min offseason har bidragit till att säsong 2018 har fallit på plats. Pusselbitarna ligger helt plötsligt rätt och mönstret visar sitt sanna jag. Det var egentligen inte riktigt vad jag ville hösten 2017 men kunde inte tacka nej. En fantastisk säsong på många sätt med underbara människor, spännande träningsupplägg, bra material och en tävlingsform som inte riktigt fick blomma ut. Självklart är jag trots allt väldigt tacksam!

Oavsett vad man satsar mot så kan vi göra allting rätt men är inte den mentala biten på plats så blir det ofta med största sannolikhet katastrof. Mina strul började redan i Januari och följdes med samt byggdes på under hela våren/försommaren. Kraschen i Juli blev toppen på isberget och kanske en lösning på allting. Jag tänker inte gå in på problematiken utan lämnar de bakom mig.

Pressen som egenföretagare släppte i samband med sjukskrivningen och axeln började slappna av samt började den sin läkning på riktigt. Jag gick inför att det här måste få ta sin tid. Det är inte värt flera bakslag och längre rehab. Jobbet och livet är trots allt viktigare!

En sjukskrivningsperiod som ledde mig in på mer löpning samt simning, vilket var guld för axeln. Cykelpassen blev färre och färre samt vilodagarna några fler. Detta pågick i 6 underbara veckor och lite till. Hjärnan var som en övermogen banan. Gick någonting fel så var det lika med livskris. Mycket kring cykling slog bakut och jag fick panik. Lämna mig ifred! Ett cykeldäck med för lite luft fick sig en rejäl utskällning utan anledning. Jag var trött. Trött i kroppen men framförallt trött i huvudet. Jag uppmärksammade även hur jag aktivt gjorde ett val att dra mig tillbaka. Back to basic. Där det en gång började. Strukturerad gruppcykling och tjejen som ångade på som tåget. Jämnt, hårt och fint 🙂

Var jag utbränd…..? Tror det eller på god väg och då av den värld jag älskar som mest! Cykelvärlden.

Nu går planet ner för landning på Mallorca så fortsättning följer……