14 dagar på Mallis ✌🏻

Jo, jag vet att jag missade tävlingspremiären men så fick det bli i år. Tyvärr blev Fryksdalen 3 – dagars inställd nästa helg och där skulle jag varit. Men men…. Tänk om och ladda om! Nu är det dags att lämna underbara Mallis för denna gång och säkert fler än jag som tycker desamma. Nu har hon promotat cykling och sol på Instagram @maddekokoo och det får räcka nu. 


Vissa summerar antal mil, höjdmeter men jag räknar glassar. Dom blev tre i antal och studera noga för de är skrämmande lika. Varför ändra ett vinnande koncept. 

I år reste jag med Camp Mallorca med bas i Alcudia. Jag umgicks med trevligt sällskap, bodde på bra hotell, buffén fungerade alldeles utmärkt och cykeldagen till Sa Calobra guidades excellent. Mer cykling än en dag blev det inte men kan uttala mig ändå. En fantastisk organisation lämpad för alla typer av cyklister, samt den fantastiska barn sektionen där man ibland hellre hade velat delta. Vissa har till och med kört triathlon med löp- och simcoacher men sådant förstår jag mig inte på. 

Okej, Mallis 14 dagar 2017 kan sammanfattas med detta axplock.Vänner för livet gänget visade sista dagen fantastiska vägar på nordöstra delen av ön. Grabbarna grus visade även att det fanns lite krut i benen som jag kunde matcha upp. Samt fika och afterbike är de specialister på.Den här vännen har visat ett ypperligt tålamod med mig som inte riktigt vågat stå på utför som den önskat. Vilken lite maskin till fartökare och just nu sitter inte din bäst tekniska partner på sadeln men ändring på de ska ske.Jag har slickat hjul stundtals men framförallt är det många som har sett min rumpa susa förbi och då även uppför. Man kan inte annat än att va nöjd.​En punktering åkte jag på denna gång och efter lite för mycket kraft från spanjorerna som pumpade sönder två ventiler var vi åter iväg. Underbar liten skara av Mallorca cyklister som vi så småningom gasade ifrån. Fy på oss!​

​Jag har sett nya delar av Mallis. Fantastiska vägar, byar och en och annan höjdmeter. Cykelkompis, kompis, coach eller vad jag nu ska kalla ”Lejonet” har guidat ypperligt. Även om du vanligtvis är starkare än mig alla dagar i veckan så njuter jag av att ha dragit runt på dig de två första dagarna. Vilket det förstås successivt blev ändring på. Mängdträning deluxe kan vi kalla denna resa. Vi genomförde en 22 mil lång runda tillsammans innehållande 2700 hm och som tog oss eller mig 9h. Herregud, man hann gå igenom alla känslor som existerar nästan och en hel del Cola, baguette, gel och sportdryck intogs. Spännande vad kroppen klarar av egentligen. 

Som sagt summeringen är 3 skrämmande lika glassar eller…… Nä, glassar! Det går inte! Släng fram det bara!

Så här slutade det:

Distans: 142,9 mil

Stigning: 13676 hm

Total tid på sadeln: 55 h 31 min

Herrejävlar, kan jag sluta cykla nu? Eller varför?

……………………

Ja, just de! Många cyklister värdesätter stigningen Sa Calobra och den går att läsa om HÄR .

Annonser

RR – Stockholm ck c/o Rosa tjejen intog Sa Calobra idag

”Det är mycket som spelar in för att göra en bra klättring” – Citerat Anders Carlsson


Förutsättningarna för dagen: Specialized Sworks DI2 med matchande sworks skor och 11-28 kasett. En taggad tjej i Stockholm ck kläder tillpiffad med lite rosa förstås och en plan. Vissa hade spekulerat och gissat. Skulle hon slå personligt rekord eller inte. 

Etappen startade i Alcudia med varierad terräng fram till Llucbacken. Sportdrycken var laddad och energin väntade i ryggfickan. Wattpedalerna strulade lite men pulsen infann sig väl. Planen var att inte ligga och dra utan spara mig så mycket som möjligt. Llucbacken genomfördes lugnt och stabilt med riktigt bra känsla samt flyt. Passagen bort till Apelsinfiket samt klättringen upp till Sa Calobras nedfart likadant. Lugn nedfärd bland cyklister, bilar och bussar. Kan säga att typ halva cykelsverige var på plats. Gör inte bort dig nu tjejen 😂

Kisspaus och energipåfyllning sen var färden upp igång. Klockan stod på den tiden och den kilometer så riktmålet var satt. Fy i helvete! Vad var de som hände?! Allting som kändes så lovande vände helt plötsligt till någonting annat. Trots att jag gjorde som Discodivan Ingrid i Sck’s damelit så verkade det inte hjälpa. Bara övriga passagerar påväg upp visade glädje till discot som spelades högt ur ryggfickan. Mina ben brydde sig inte. Klockan tickade på och kilometrarna alldeles för långsamt. Gneta på nu Madde, det kan gå. Jag cyklar om vissa och andra, typ cykloteket racing team,  swishade förbi mig. Gav i alla fall en av dom en liten spurtstrid på slutet när stjärnorna cirkulerade framför mig. Fick inget flyt alls med mig i backen och kadensen var fruktansvärd. Mina ben var bara inte med mig idag och så kan det vara ibland. 

Trött som fan tog jag mig hem med gruppen efter fikat och vissa fick stå ut med en sådana där Madde frustration. Några fick sig en rejäl utskällning av fröken när de betedde sig illa i klungan vid ynka 45+ km/h hem. En sådana där som gubbarna i Vätternsatsningen de senaste två åren är vana vid. Underbart! Jag bad i alla fall guiden om ursäkt efteråt. Vuxenpoäng på den 😉

Jaha, hur gick det då?! Ni kanske redan har kommit fram till svaret. Det blev inget personligt rekord men gjorde ändå inte bort mig. Körde upp på 45.56 vilket är 1.53 från PR. Glad för det är jag ändå för jävlar i min låda vilken skillnad det är i min cykling om man tittar till det totala. 

Blir nog lugnt i morgon 🤔

Tack för mig! 😎

Nu händer det igen 😎

Vissa kanske tror att jag inte arbetar men ack så fel ni har. I söndags kom jag hem från Stockholm ck’s klubbläger i Båstad och nu sitter jag på flyget till min favorit ö Mallorca. Där emellan har jag gått upp i ottan för att hinna träna innan en lång arbetsdag för att komma hem för middag vid nio. Mitt fokus har legat på att ligga i sängen aptidigt för att ingen bakterie skulle hinna rota sig och frodas. Än så länge har det lyckats. Peppa peppa…..

Idag lördag har jag sanerat min lägenhet efter veckan. Jag har liksom lämnat allting där jag stått och tillslut fick man nästan hoppa över grejer. Disken byggdes till ett berg, kläder på golvet och cyklar huller om buller. Ett totalt kaos 😳

Fröken hade full koll in i minsta detalj. Trodde hon! När jag gick ner till källaren för att hämta resväskan visar det sig att den inte är där. Gah….Panik….. Mamma, har du min resväska?!

Blev en oplanerad rallyresa till föräldrarna för att hämta den. Ingenting får bara flyta på. Jag är en person som gillar ordning och reda men tydligen är det detaljerna som prioriteras och inte de primära. Hade tydligen full koll på flygtiden hem men inte ner. Men de talar vi inte om 🙊

Missade då en fika på favvostället, Cykelcafe le mond med gott sällskap. Men kommer direkt då jag åter är hemma igen. 

Nu sitter jag på planet med övervikt i bagaget och laddar. Bäst att träna vinken då det kryllar av cyklister på ön och framförallt halva Sverige är där. För jag är en vänlig jävel 😂

Så ser ni något rosa på ön glöm inte att säga HEJ. Ett tips! Hon är ofta totallt matchad 😍

Ge mig värme, cykelbrännan och ännu starkare ben. Let’s do this!

Sverige, ta hand om er nu 🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪