Länge sen sist

Igår var det exakt 4 veckor sedan som jag gick omkull. Lårkakan finns kvar och även smärtan i axeln markerar litegrann. En vurpa som i mitt liv blev toppen av isberget, stressen tog över och glädjen försvann. Men nu tror jag att den delvis har hittat tillbaka efter igår.

Igår gjorde jag åter debut på onsdagsträningarna med Hofet Farsta och det var fullt ös för min del. Jag känner av en försämring i kapaciteten men den kommer snabbt vara tillbaka. Under gårdagens träning som i slutet gav oss minusgrader valde jag att ligga i svansen istället för att rotera eller så låg jag som 2 när vi körde ett led. Ingen idé att gå ut stenhårt på en gång. Det var mörkt, svettigt, kallt men underbart och även om jag satte mig i bilen efteråt och grät av smärta för att fötterna hade förfrusit så kommer jag tillbaka. Måste bara köpa vinterskor och värmesulor för jag vill inte utsättas för den smärtan. Tog minst 15 min innan jag kunde använda foten och gasa hemåt. 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s