Nu när jag skriver det här sitter jag i soffan och är helt utslagen. Benen värker i 180 och det var länge sen som den känslan infann sig. Nu när kylan kommit så blir det svårt att finna passen som ger 3 h och mer, alltså långdistans. Men idag small det till då disco Glenn som han kallas inom Hofet tillsammans med Emelie som jag träffade i samband med Ride of hope höll en 3 h spinningpass. Förutom att man får cykelträning så är detta sjuk mental träning.
Det bjöds på bananer men också red bull. Förstår inte riktigt grejen med red bull. Det är ju rent socker man trycker i sig och lukten tillsammans med svettdoft är för djävlig.
Måste bara berätta om vår interna topplista på funbeat som vi har i Sub 8.30 gruppen. Den baseras på någon form av cykelträning och i förra vecka fick jag in spinning som en kategori. Den baseras också på de 30 senaste dagarna. Idag klev jag i alla fall upp på en 4 plats vilket förmodligen bara är en tillfällighet. Men jag ska inte ligga i botten. 😉 Beviset ser ni nedan.